People are actually enjoying you being a train wreck and hope you will suffer even more, hope to see you destroy yourself "live". You re nothing more than entertainment to them, and that's all you re able to do with your body, with your life, giving into this retarded shit just because you werent loved as a child?Really sad. Talk about an auto destructive behavior. Remind me of johnnynoname , billygums and their tattoos, but in a far worse way.
that me 4 weeks out of last contest , primo npp prop gh , low slin , clen , letro shapethk u
Posts do User GH15por A w a Y » 02/Mai/2011, 12:30 Recentemente tive contato com esse material, e estou avaliando o que tem pra ler, o contexto é o seguinte: tem um user num forum gringo, o getbig.com/boards , com o nick de GH15, e rola uma especulação por lá de que esse cara seria um competidor pro, do Olympia, alguns acreditam que seja o Dennis James postando...independente do fato, se é ou não o DJ postando, mto do que ele escreve é realmente inquestionável, embora outras coisas seja pura contradiçãonão tive tempo de traduzir tudo, portanto planejo ir traduzindo alguns trechos por dia, confome a disponibilidadepros que lêem ingles, podem conferir no original!GH15´s training biblehttp://www.getbig.co...?topic=356194.0esse tópico é uma coletânea de posts do GH15 feita pelo user First Blood, do forum getbig.come quem quiser ver outros, pode navegar pelo forum procurando, geralmente esse GH15 faz um post mensal, em algum tópico do assunto que ele preferir, e causa muita polêmica, uns acreditam, outros acusam ele de mentiroso e farsantepensei em compartilhar com a galera aki, e discutir sobre o que ele falavou seguir a sequencia pra traduzir, ele fala sobre as 3 coisas principais, treino, dieta e drogas, tem mto por vir ainda... É claro que me refiro ao uso de hormonios... estamos falando dos melhores amadores/pro bodybuilders aki..qualquer coisa que eu me refira, como disse muitas vezes antes, levam uso de hormonios em consideraçãodeixe eu descrever pra você as ultimas 5 horas da minha vida....acordei ao meio dia....bebi um copo de claras cerca de 15-20 claras comi 4 waffles 2 bananas e fui treinar...fiquei na academia 50 min treinei biceps e triceps...6 series de biceps 2 por exercicio até a falha....6 series pra triceps 2 por exercicio até a falha...posei na frente do espelho sai e fiz 4/15 abdominal na cadeira romana e woopteedeedoo estava devolta ao meu jipe a caminho de casa.....cheguei em casa e bebi outro copinho de claras misturado com leite achocolatado de baixa gordura...saí pra pegar comida chinesa...comi ela 80 min apos o treino, talharim, frango com caril 2 paes...estava bom...agora terminei outra refeição dessa vez batata e frango e estou comendo creme de amendoim reeses sorvete...não sei sobre outras pessoas mas isso funciona pra mim....voce quer aqueles 9/13kg voce tem que comer .....voce quer aqueles 9/13kg voce tem que treinar os musculor o mais rapido possivel, o mais perfeito possivel e dar o fora de lá...estou certo que o newman fez a mesma coisa porque esse é o unico jeito de chegar lá....a unica coisa que não concordo é o treino dele q é uma merda....porque ele pode ter treinado 40 min mas nesses 40 min esses 3 exercicios que ele fez foram feitos com perfeição e nesses 40 min ele conseguiu o que precisava e não buscava nada alem disso a palavra é SIMPLICIDADE. quanto mais simples vc mantiver isso maior serão seus musculos, um pequeno segredo, se voce quer que seus braços passem de 44 pra 47 e então pra 49,5 tente fazer 2 series por exercicio ao inves de 4...como dorian disse corte pela metade MAS faça direito!... vai ficar impressionado com o que isso e um pouco de hormonios podem fazer
already got prescribed anti acid,, no choice
thk u if libido fuck , if erectile dysfunction happen , if end on dialysis u will all knowi could say im more explosive , cant handle stress well , i am a tornado in controlth good n th bad will b spread here, i fell mutation n my piss look like oilmy cardio health is awful n th strength is greater
36inch waist? gross. stop abusing the drugs i bet in clothes you look like a bloated fat mess.
have you had bloodwork done lately to monitor cholesterol?
Are you crazy, 36 is tiny for a 270 pounder, wouldn't look fat at all,if anything he would look lean with a 36 inch waist. If he was 195 lb different story.
no shit, 36 inches waist off season is an awesome mesurementI had a 34 inches waist onstage in 2008 at 193 lbs, no bullshit
that's good pic stav[no homo]more thickness on those arms in contest shape with that condition,,good to go,,
I am much bigger than that now, my body is able to keep a good looking 235 off-season now but I don't want to compete anymore.I have a very good new job and I just want to buy a house next year and focus on getting "huge as fuck" in the 260lbs somewhat lean territoryBodybuilding contests don't interest me anymore, I didn't even go to the local shows this fall for the first time since 2004
damn stavios i remember that pic from the muscle mayhem days, nice to see you still at it
thanks man, we will keep this thread about BLP tho, just wanted to make a point about the waist thing
sim o cara me convenceu a tentar trenbolona, ja usou? nunca nem vi essa parada no brasil, ouvi dizer que tem umas trembo life que vem do paraguai que o pessoal usa mas não sei não, ate pensei em pegar um farmaceitico pra fazer underground pra mim!
it takes 2 seconds to translate 1 page from 1 language to another, what's the big deal
they are doing it by hand, like in the times of jesus of nazareh (and good luck trying to translate gh15 grammar on google, lol)
I see my name mentioned too. I see myself as a disciple of the holy GH15!
